

材料:豚肉切り落とし1パック
キムチ1パック
1.豚肉を焼きます。油をしかずに焼くとカロリーが低くなるみたいです。
2.焼いた豚肉にキムチを入れます。この時にパックの中にあるキムチの汁も入れます。
3.良く炒めたら出来上がり
左の写真になるかな?
次にせせりのおろしポン酢
材料:せせり1パック、大根2/1、ポン酢適量
1.せせりを湯通しします。
良く湯通ししましょう。
2.湯通ししたせせりをざるにあげ冷まします。
3.大根の皮をむいて、大根をおろします
4.2のせせりを皿に盛り付け、大根おろしをかけ、ポン酢をかけたら出来上がり。
せせりを鳥のささみにしても大丈夫だと思います。
ぜひ作ってみてください

